Mes chères beautés

Ah, le maquillage ! Notre allié fidèle depuis toujours, celui qui cache nos petits défauts, qui magnifie notre regard et qui nous donne l’assurance d’une reine. Mais, entre nous, il arrive un moment où notre cher maquillage peut jouer contre nous. Oui, vous avez bien lu ! Trop de maquillage, trop de noir qui encercle l’œil par exemple, comme sur la photo de gauche, peut en réalité nous vieillir plus que nous ne les voudrions.

On le sait toutes : la ligne est fine entre « j’ai bien dormi » et « je suis prête pour le bal costumé » ! 🤡

Alors, avant que vous ne décidiez de jeter votre trousse de maquillage par la fenêtre, laissez-moi vous donner quelques astuces pour adopter un maquillage plus léger, pour un teint lumineux et naturel, et un regard pétillant. Parce que nous méritons toutes de briller ✨ sans artifice excessif !

1. Le teint : la légèreté avant tout

Plutôt que de vous plâtrer avec un fond de teint épais, optez pour une formule légère, un fond de teint minéral ou CC crème. Ces produits hydratent, unifient le teint et apportent une couvrance légère tout en laissant respirer votre peau. Terminez avec une touche de poudre libre, mais juste sur la zone T (front, nez, menton) pour éviter l’effet « miroir ».

2. Les yeux : subtilité et éclat

Oubliez les fards à paupières trop foncés qui peuvent durcir les traits. Privilégiez les teintes nude, champagne et rosées pour illuminer votre regard. Un trait fin juste au ras des cils, et une couche de mascara suffira à souligner vos yeux sans les alourdir. N’oubliez pas d’éclairer le coin interne de l’œil avec une touche de fard clair pour un effet « regard éveillé ».

3. Les joues : un coup de frais

Un contouring léger pour sculpter le visage ou un soupçon de blush crème sur les pommettes, estompé vers les tempes, donne immédiatement un air frais et reposé. Les teintes rosées et pêche sont idéales pour ce petit effet bonne mine.

4. Les lèvres : un sourire naturel

Oubliez les rouges à lèvres mats et foncés qui peuvent durcir vos traits et filtrer dans les ridules. Choisissez des gloss ou des rouges à lèvres crémeux dans des tons naturels, rose pâle, pêche ou corail. Ils donnent du volume et de la fraîcheur à votre sourire.

5. Le grand final : la touche de lumière

Le secret d’un teint lumineux ? Un enlumineur, mesdames ! Appliquez-le par petites touches sur les zones de lumière : le haut des pommettes, l’arête du nez, l’arc de Cupidon. Mais n’abusez pas, il s’agit de briller, pas de ressembler à une boule à facettes !

Voilà Mesdames quelques conseils pour un maquillage qui vous sublime tout en douceur. Parce qu’à notre âge, la subtilité et la légèreté sont nos meilleures alliées. Vous êtes magnifiques, il suffit de le décider 😉 n’en doutez jamais.

Pour celles qui souhaitent en savoir un peu plus, j’ai créé des prestations sur mesure que j’ai appelé 50 ans et + à offrir (bon cadeau sur simple demande) ou à s’offrir. Toutes les informations sur le lien ci-dessous 👇

En avant pour une beauté éblouissante et naturelle !

Avec toute ma sympathie 💋

Sigrid 🌻

Mes astuces de pro 😉

Chères lectrices 💝

L’été est enfin là ! Mais sachez que cette période peut s’avérer redoutable pour vos cheveux 😫 Le sel de l’eau de mer, le chlore des piscines et les rayons UV peuvent transformer votre chevelure en véritable cauchemar. Surtout si vos cheveux sont colorés ou/et méchés, car ils sont de ce fait déjà sensibilisés. Ils peuvent devenir rêches, cassants, la couleur peut s’éclaircir ou virer 😱

Ne vous inquiétez pas, j’ai réuni pour vous toutes les astuces et produits pour garder des cheveux de rêve tout au long de l’été.

Solutions pour Protéger Vos cheveux :

Les rinçages préventifs

• Avant d’entrer dans la mer ou la piscine, mouillez vos cheveux avec de l’eau douce. Cela les empêchera d’absorber autant d’eau salée ou chlorée.
• Rincez vos cheveux immédiatement après la baignade pour éliminer les résidus de sel et de chlore
• Autre solution, attachez-les pour éviter de les immerger

Utiliser des produits protecteurs

• Huiles Capillaires
• Sprays Protecteurs UV

Utiliser des soins adaptés

• Shampoing spécifique doux
• Masque ou crème hydratant

Mes produits chouchou 

• Huile naturelle de Léonor Greyl 💖 Je l’utilise depuis 20 ans!!! 1 flacon m’a fait au moins 2 étés et je suis sûr que mes cheveux sont ultra protégés
• La gamme solaire de Kérastase pour le shampoing et le masque Bain après soleil (disponible chez Vintage coiffure et autres coiffeurs dépositaires)

Éviter la chaleur excessive

• Limitez l’utilisation des sèche-cheveux, des fers à lisser et des fers à friser. Si vous devez les utiliser, appliquez toujours un protecteur thermique (été comme hiver d’ailleurs).

Grâce à tous ces conseils qui font la différence, arborez une chevelure brillante et en pleine santé ! 🌟

Les vacances sont souvent perçues comme des moments de détente et de déconnexion, loin des obligations quotidiennes 😜. Pourtant, elles représentent également une période idéale pour effectuer un bilan personnel et se poser des questions sur sa vie. Pourquoi ce moment est-il si propice aux remises en question ?

Loin de la routine, nous avons l’espace mental nécessaire pour réfléchir à nos choix, nos objectifs et nos désirs profonds. Ce lâcher-prise favorise une clarté d’esprit qui est souvent difficile à atteindre dans le tumulte du quotidien.

C’est un moment de sincérité avec nous-mêmes, où nous ne pouvons plus ignorer les questions que nous repoussons habituellement. Cette honnêteté est le point de départ de tout changement positif, ce serait donc un moment idéal pour envisager des changements et fixer de nouveaux objectifs pour la rentrée !!! 

Mais comment transformer ces bonnes résolutions en habitudes durables ? 🙈🧐

Comment ne pas se décevoir soi-même en échouant une fois de plus !? 😩

Le Pouvoir du Petit Pas : Des Objectifs Réalistes et Atteignables

L’une des erreurs les plus courantes lorsqu’on prend de nouvelles résolutions est de viser trop haut, trop vite. Pour éviter la frustration, optez pour des objectifs réalistes et progressifs. Plutôt que de vous promettre de courir un marathon, commencez par une promenade quotidienne de 20 minutes. Le secret réside dans la constance : chaque petit pas compte et vous rapprochez de votre but. N’oubliez pas de célébrer vos succès 🏆 même les plus modestes !

La Douceur au Quotidien : Prendre Soin de Son Corps🧘‍♂️

Notre corps est notre temple, et la rentrée est le moment idéal pour en prendre soin. Que ce soit à travers une alimentation équilibrée, une activité physique régulière ou des moments de détente, chaque geste compte. Essayez d’intégrer de toutes petites choses, faciles à mettre en place. Elles constitueront vos premières victoires 🎉

La Santé Mentale, une Priorité : S’Accorder des Moments de Répit

Avec le rythme effréné de la rentrée, il est facile de se laisser submerger par le stress. Pour préserver votre équilibre mental, accordez-vous des moments de pause. Que ce soit le sport, le jardinage, ou le point de croix trouvez ce qui vous permet de vous évader. Ces moments de répit sont essentiels pour vous recentrer et vous ressourcer. N’hésitez pas à tenir un journal de gratitude pour vous rappeler les petites joies de chaque journée 😊

Entourez-vous de Positivité : Les Bienfaits de l’Environnement

Votre environnement joue un rôle crucial dans votre bien-être. Faites de votre espace un lieu apaisant et inspirant. Désencombrez, ajoutez des touches de décoration qui vous plaisent… De plus, entourez-vous de personnes positives et bienveillantes. Partagez vos objectifs avec elles, et n’hésitez pas à demander leur soutien. Une bonne compagnie est une source inépuisable de motivation 👯

La Bienveillance envers Soi-même✨ : Accepter les Hauts et les Bas

Enfin, souvenez-vous que le chemin vers le bien-être est parsemé de hauts et de bas🙂🙃. Il est essentiel de faire preuve de bienveillance envers soi-même💝. Acceptez les jours où les choses ne se passent pas comme prévu, et ne vous jugez pas trop sévèrement. Chaque jour est une nouvelle chance de progresser. Lâchez prise sur la perfection et concentrez-vous sur le plaisir de prendre soin de vous.

Mon petit secret pour réussir 😉 :

Je mets des choses en place ou je commence une nouvelle activité avec sérieux mais sans me fixer d’objectif ni de date ! J’apprécie les changements au fur et à mesure, sans me mettre la pression. Et je prends le plus de plaisir possible !!

Prenez le temps de vous écouter, de vous chouchouter, et surtout, d’apprécier le chemin parcouru 🤗

Je serai ravie de lire vos retours et de répondre à vos questions

Avec toute ma sympathie

Sigrid 🌻

Préparer sa valise peut être un vrai casse-tête 😜 et vous êtes nombreuses à me demander des conseils à ce sujet. 

Que vous vous envoliez vers une destination exotique 🏖 ou que vous optiez pour une escapade en ville, c’est une étape cruciale de vos préparatifs.

Mais comment choisir les bons vêtements et en quelle quantité ? Comment se préparer au mieux pour un voyage sans stress ? Pas de panique ! Je suis là pour vous guider à travers ce processus avec quelques conseils simples et efficaces 😉

D’abord ma tenue de voyage :

Surtout si le trajet promet d’être long, que ce soit en voiture 🚗 en train 🚉 en bateau 🛳 ou en avion 🛫 je vais choisir des vêtements confortables et je vais privilégier les superpositions pour palier aux variations thermiques.

• 1 pantalon fluide, taille élastique ou une combinaison (sauf si vous êtes du genre à aller aux toilettes toutes les 30 min 😀)
• 1 t.shirt en lin ou coton
• 1 sweat ou un gilet que je pourrais facilement mettre et enlever
• des chaussettes de contention si le temps de voyage est long
• 1 paire de baskets bien souples
• 1 foulard ou écharpe si vous êtes fragile de la gorge comme moi 😬

   On y pense pas toujours mais vérifier la météo 🌤 et les températures de votre destination sont très importantes. On peut avoir des surprises car le temps n’est pas toujours fidèle aux saisons.

   Je fais ma valise :

Limitez les options. Il peut être tentant d’emporter toute sa garde-robe « au cas où » mais cela peut rapidement surcharger vos bagages et compliquer le choix des tenues sur place.

 Avant de commencer à remplir votre valise, prenez quelques instants pour dresser une liste, sur votre téléphone ou sur une feuille de papier, des différentes activités de chaque jour de votre voyage.

Visite de musée, randonnée, far niente sur la plage, soirée blanche, balade à vélo etc etc… Notez ensuite la tenue adéquate en détail en face de chaque activité. Il faut se visualiser sur place, c’est le secret !!! 🙂

3/ Idem pour la lingerie. On pense à chaque jour, chaque activité et tenue à portée pour choisir la lingerie qui convient le mieux au confort et au rendu désiré. 

4/ Préparez votre trousse de toilette à l’avance : 

Assurez-vous d’avoir tous vos produits de soins essentiels en format voyage pour éviter que ça pèse trop lourd (chez Ringana il existe des trousses spécial voyage, n’hésitez pas à me demander si vous souhaitez des infos)

N’oubliez pas la crème solaire, et vérifiez ce qui sera fourni sur place car certains lieux de vacances fournissant le gel douche, le shampoing, le dentifrice, la serviette de plage etc etc…

Idem côté maquillage, on emporte les essentiels en fonction de nos besoins mais on évite de prendre nos 22 rouges à lèvres histoire de choisir au gré de nos envies. 

5/ Une petite trousse de médicaments + pansements + mini nécessaire de couture + petit tube de lessive à la main peut être appréciable en fonction de la longueur du séjour et de la destination.

6/ On fait une liste aussi de ce qu’on doit ajouter tout à la fin, et des documents importants à avoir sur soi :

• Chargeur de téléphone, tablette etc etc
• pièce d’identité, visa…
• billet d’avion ou autre transport (mêmes’ils sont dans notre téléphone les imprimer permettront de les utiliser au cas où !!)
• Confirmation de réservation de l’hôtel, du camping, de la maison que vous avez louée…
• Argent, carte bancaire si elle n’est pas intégrée à votre téléphone
• kleenex
• lunette de soleil 😎
• baume à lèvres + 1 pipette de sérum physiologique

Faites une révision finale : 

Avant de fermer définitivement votre valise, faites une dernière révision pour vous assurer que vous n’avez rien oublié !!! 

Cette même liste pourra vous servir à ne rien oublier sur place au moment du retour 🙄

J’espère que ces petits conseils vous aideront, n’hésitez pas à me faire un retour.

Je vous souhaite de merveilleuses vacances!!!

Protégez Votre Peau du Soleil 🌞: 

Une Priorité pour Votre Santé et Votre Beauté !!

L’été est là, et avec lui, les journées ensoleillées que nous apprécions tant. Cependant, il est essentiel de ne pas oublier l’importance capitale de protéger notre peau des rayons du soleil. Voici pourquoi la protection solaire devrait être une priorité dans votre routine quotidienne.

Lutter contre le vieillissement prématuré

Les rayons UV sont l’un des principaux facteurs du vieillissement prématuré de la peau. Ils peuvent provoquer l’apparition de rides, de ridules et une perte de fermeté. En utilisant une protection solaire adaptée, vous pouvez préserver la jeunesse et l’éclat de votre peau plus longtemps.

Prévenir les tâches pigmentaires

Les expositions répétées au soleil peuvent entraîner des tâches pigmentaires, souvent difficiles à traiter. Ces tâches peuvent altérer l’uniformité de votre teint. Une protection solaire efficace aide à prévenir leurs apparitions

Réduire le risque de cancers de la peau

Le cancer de la peau est l’un des cancers les plus courants, mais aussi l’un des plus inévitables. Une protection solaire régulière peut réduire considérablement votre risque de développer des cancers cutanés.

Éviter la déshydratation de la peau

L’exposition prolongée au soleil peut provoquer une déshydratation cutanée, laissant votre peau sèche, rugueuse et inconfortable. Utiliser un écran solaire, en plus d’autres soins hydratants, peut aider à maintenir une hydratation optimale.

Choisissez des produits sains pour votre peau 😍 et pour l’environnement 🐡🐬🐠

Il est également important de choisir des produits solaires sans additifs ni conservateurs nocifs tels que 

• L’Octocrylène
• Les butylhydroxyanisol (cancérogène).
• Les éthers de glycol.
• Les parabènes.
• Des filtres UV jouant le rôle de perturbateurs endocriniens.

 Les produits naturels et biologiques ne sont pas seulement les meilleurs pour votre peau, mais aussi pour votre santé globale. Ils réduisent les risques de réactions allergiques et d’effets secondaires indésirables. 

Optez pour des filtres UV minéraux

Pour une protection plus sûre et naturelle, mieux vaut choisir une crème solaire avec un filtre UV minéral. Un filtre UV minéral, comme l’oxyde de zinc, offre une protection efficace contre les rayons UVA et UVB sans pénétrer la peau. Il agit comme une barrière physique, retenant les rayons UV. On ajoute des huiles végétales bio pour nourrir sa peau en même temps qu’on bronze ! 

N’oubliez pas l’hydratant après-soleil

Après une journée d’exposition au soleil, il est essentiel d’apaiser et de réhydrater votre peau. Utiliser un hydratant après-soleil aide à prévenir la déshydratation et à prolonger votre bronzage. Choisissez des produits après-soleil à base d’ingrédients hydratants comme l’acide hyaluronique, apaisants et hydratants comme l’huile de figue de Barbarie pour nourrir votre peau en profondeur.

J’espère que ces conseils vous aideront à profiter du soleil en toute sécurité et à préserver la beauté de votre peau. Prenez soin de vous et de votre peau cet été ! Je reste bien sûr à votre écoute pour répondre à vos questions